総合警備業 株式会社 ダイトーセキュリティー

今回は少し真面目な話を書きたいと思います。
一日は仕事とそれ以外で分けられます。現場ではもちろんON、家で一杯飲む時はoff
通勤時間は、おそらくOFFからONに切り替わる時間といえるでしょう。しかし、人間の体は急に切り替えることはできません。少しずつONになっていきます。
今度は神経の話をします。自律神経をご存知ですか？人間は、日中活動している時に働く「交感神経」と、リラックスしたり寝ているときなどに働く「副交感神経」の二種類で構成されています。
起きてしばらくすると、自然に交感神経が優位になりやる気がみなぎってきます。（ONモード）
帰宅してリラックスし、ゆっくりお風呂に入ってくつろいだ状態になると、副交感神経が優位になりだんだんと眠くなります。（OFFモード）
では、ONモードで仕事つまり、交感神経を刺激するにはどうしたら良いのでしょうか？

私は、その切り替えを効率的にするために、「走る」　「コーヒーを飲む」　「熱めのシャワーを浴びる」などお勧めです。交感神経の刺激としてコーヒーはアメリカなど主流で、スターバックス、ドトールの朝早くから開いている理由のひとつに数えられます。
通勤電車で「半分寝ながら」出勤し、「だるいな～」と思いながら仕事を始めるよりも、ONモードで仕事に臨むと数倍能率（集中力）が違います。ちなみ私の場合は、朝バナナなどのフルーツとコーヒーを飲み、現場においてはヘルメット又は制帽を被るとONモードになります。

我々警備員は、他人の生命、身体、財産等に対する侵害の発生を警戒し、防止する業務です。
少しの気の緩みが現場で思わぬ事故招きます。気が抜けないように集中して仕事に励みましょう。